Pesquisa revela os beneficios de jogar futebol depois dos 65 anos

A universidade  de Copenhague, na Dinamarca mostra que jogar futebol fortalece os músculos e melhora o equilíbrio. 
A pesquisa mostra que o futebol tem ótimos efeitos físicos e terapêuticos, principalmente de quem está na faixa dos 70 anos.
Na Europa muitos idosos já tem o costume de ir aos clubes para jogar futebol, inclusive na Dinamarca. Por isso foi feito esta pesquisa, como virou algo comum praticar futebol recreativo e não competitivo, o médico decidiu estudar o que lhes proporcionava, e realmente traz muito benefícios a saúde.
Nesse mesmo estudo, descobriu que o futebol fitness, em que pessoas trocam passes de bolas e fazem exercícios adequados para pessoas idosas, os resultados são impressionantes.
Pessoas idosas que começam a praticar futebol, pode desbancar uma péssima estatística, a onde três idosos morrem um deles é por conta de uma queda. 
E essa ótima noticia não é só para os homens, estudo mostra que mulheres acima dos 40 anos que praticam futebol três vezes por semana, durante uma hora, em quatro meses, a pressão arterial pode baixar muito.